Personal Training

Fitter und gesünder durch Personal Training

Bei einem Personal Training ist der Name Programm. Wir konzentrieren uns dabei auf deine Person, auf deine körperlichen Voraussetzungen, deine Ziele und Wünsche. Egal, ob du allgemein fitter und energiegeladener werden möchtest, an einem effektiven Muskelaufbau interessiert bist, deinen Körperfettanteil reduzieren willst oder einfach einen Ausgleich zum Alltagsstress suchst. Wir erarbeiten gemeinsam einen Trainingsplan – und optional einen Ernährungsplan – ganz nach deinen Bedürfnissen und setzen diesen mit modernen Trainingsmethoden, einer persönlichen Beratung und einer großen Portion Frischluft um. Denn: Das Workout findet outdoor statt – im Hamburger Volkspark, an der Elbe oder einfach im Park vor deiner Haustür. Auf Wunsch ist auch ein Training bei dir zu Hause möglich.

In diesen Stadtteilen bin ich am Start:

Altona, Blankenese, Othmarschen, Nienstedten, Flottbek, Osdorf, Iserbrook, Bahrenfeld, Lurup, Eimsbüttel, Ottensen, Schanze, St.Pauli, Neustadt, Rotherbaum